La regla para muchas mujeres, puede venir acompañada de molestias y síntomas incómodos. Los síntomas pueden variar en intensidad y duración, desde calambres debilitantes hasta dolores de cabeza y cambios de humor.
Durante años se han ido transmitiendo remedios caseros y tradicionales de generación en generación para poder paliar los dolores y malestar que sufren muchas mujeres cada ciclo.
La mayoría de mujeres buscan remedio utilizando antiinflamatorios no esteroideos, aplicando calor en la zona abdominal etc, pero la mayoría de las veces no consiguen aliviar los dolores durante mucho tiempo y pasan los ciclos sin poder realizar las actividades cotidianas con normalidad.
El cannabidiol (CBD), un compuesto natural presente en la planta de cannabis, que a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), no produce efectos psicoactivos y es una solución natural y efectiva para aliviar los diferentes síntomas del ciclo menstrual.
Opción natural para el dolor menstrual
Como ya hemos comentado los síntomas que padecen las mujeres en sus ciclos son variados pero uno de los síntomas más comunes son el dolor pélvico y lumbar. A estos dolores y síntomas se le denomina dismenorrea, y puede aparecer con la regla o en los días previos. Estos dolores pueden durar hasta 3 días.
A menudo es un dolor cólico o sordo constante que puede irradiarse a la espalda o piernas en forma de calambres.
Durante la dismenorrea las mujeres buscan un alivio rápido y duradero; el CBD ha demostrado tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que ayuda a reducir el dolor y la inflamación asociados con la regla. Al interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide en el sistema nervioso central y periférico, el CBD puede ayudar a reducir la sensación de dolor y la inflamación y aliviar los espasmos musculares y calmar los nervios.
Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD contribuyen a reducir el malestar general asociado a la regla.
Reducción de las náuseas y diarreas
Otros síntomas muy comunes son las náuseas o diarreas y cefaleas.
Las propiedades antieméticas del CBD, combinadas con su falta de efectos psicoactivos, hace que regule el sistema digestivo y el equilibrio del cuerpo, disminuyendo las diarreas y náuseas.
El CBD ha demostrado ser eficaz en las cefaleas, consiguiendo una mente despejada.
Mejorar estos síntomas añadidos de la regla contribuye a que las mujeres se sientan bien, más descansadas y activas.
Mejora de la calidad del sueño
Las mujeres en sus días de ciclo se sienten más cansadas de lo habitual, un buen descanso es primordial para poder realizar las actividades cotidianas con normalidad.
El CBD ha demostrado tener propiedades relajantes y reguladoras del sueño, lo que te ayudará a conciliar el sueño más fácilmente y a disfrutar de un descanso reparador.
Regular el ciclo menstrual
Algunas mujeres experimentan irregularidades en su ciclo menstrual, como períodos demasiado cortos o demasiado largos. El CBD puede ayudar a regular el ciclo menstrual al interactuar con el sistema endocrino y equilibrar las hormonas.
Añadiendo los aceites a tu rutina diaria conseguirás una regulación de los ciclos menstruales. Dándote tranquilidad y comodidad.
Cómo utilizar el CBD para mejorar los síntomas de la regla
Existen diferentes vías de administración del CBD. Los más utilizados y eficaces para los dolores y síntomas menstruales son los bálsamos, aceites y e-líquidos.
Los bálsamos tópicos se aplican sobre el vientre, lumbares e isquios (parte inferior del glúteo) con un suave masaje. Los puedes llevar contigo y aplicar las veces que sea necesario.
Tardan en hacer efecto aproximadamente 10 minutos, y ayudan a disminuir el dolor de los calambres y cólicos.
Los aceites de CBD se aplican vía sublingual con un efecto que tarda entre 5 y 20 minutos. Esta forma de administración permite una absorción muy rápida y su duración es de aproximadamente 6 horas. Los aceites son muy útiles para reducir los dolores menstruales, así como para regular el sueño, disminuir las náuseas y cefaleas. Mejorando el estado de ánimo.
Para aliviar los dolores agudos y repentinos, como vía de rescate, la vía más rápida y utilizada es vaporizar e-líquidos, con efecto casi inmediato y una duración de aproximadamente 2 horas.
Los e-líquidos no contienen nicotina y para vaporizarlos se utiliza un vapeador para e-líquidos.
Concentración y dosificación adecuada de CBD para la regla
Aunque con el CBD, es recomendable comenzar con una dosis y concentración baja y es conveniente utilizar la misma dosis y concentración durante varios días para observar los efectos deseados; en síntomas tan variados y de diferente intensidad y duración como los de la regla pueden probarse varias vías de administración de manera conjunta.
Se pueden utilizar bálsamos, aceites y e-líquidos indistintamente durante los días del ciclo para aliviar los diferentes síntomas y mejorar de manera significativa el bienestar general. Asesórate con un experto, con un buen consejo y seguimiento, sabiendo que producto de CBD es el que más te conviene según tus síntomas durante la regla, podrás beneficiarte de las propiedades del CBD y pasar tus ciclos realizando tu actividad cotidiana con normalidad.
